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鲜橙芝麻奶酪沙拉的做法

时间:01-12 来源:常识知识 访问次数:121

对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下鲜橙芝麻奶酪沙拉的做法。

1.橙子一半切开取果肉切成小块,另一半挤出鲜橙汁待用

2.芝麻一定要用煎锅慢火烤熟,等芝麻在锅上跳舞并烤出香味

3.嫩菠菜,用开水烫一下去掉草酸,切小段,圣女果切开,鲜奶酪掰成小块,熟核桃仁掰开小块

4.用刚挤出的鲜橙汁,加入橄榄油、熟芝麻、少许盐、少许意大利果醋。调成油醋汁,将菠菜、橙子肉、核桃、奶酪、圣女果、和熟芝麻搅拌均匀即可装盘

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下鲜橙芝麻奶酪沙拉。

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